元気はつらつ、大村崑さん

ある政治資金パーティで、大村崑さんの講演がありました。
　77歳の喜寿になるという崑さんですが、昔から変らない風貌で若いなあと思いました。話は、いつまでも若く長生きする方法でした。
　崑さんは、２５年前にタバコを止めて、お酒もほとんど飲まないそうで、そのあたりが基本的なことだと思いました。健康のためにはストレスを貯めない事が大切で、崑さんが言われた３つのストレス解消法は、
１、笑うこと
２、ショッピングすること
３、人のうわさ話をすること
だそうです。要するに、女性が好むようなことが、ストレス解消には良くて、健康にもいいそうです。